自分が思った以上に何かにハマっていないとしんどくなってしまうのに気づいた。デフォルトが中毒状態だったのかもしれない。何か自分について考えると、追い詰めてしまって精神の余裕がなくなる。自分で日々追い詰めてるから、他者に追い詰められるとすぐにキャパオーバーになってしまう。自分を追い詰めることでどこか許されたい心地もある。こんなに苦しいのでもう批判とかやめて！って気持ち。自分で決めて何かやるって、自分が許せない状態でやるの難しいな…
自分の欠点を見つめるって物凄く苦しいし、自分のキャパが少ない故に苛立ってしまう。素直になりたい。自分の欠点を見つめることが難しいのに、欠点を直すって厳しいかもしれない。まずは自分の欠点をみることから始められたらと思ったよ。
人に言われないと何にもやれない自分を見つめていけたらな…ただずっとだらだらしたり寝ていたいって暴力的だったんだ……
まだ自覚が足りない部分が多く、混乱してるけどなんとか進んでいけたらと思う。
ダメなところを含めて計画を立てられたらなあ〜〜
